Yoga Ananda in Deitingen
Rosi Franzen
Innehalten – Präsent sein,
Achtsamkeit als Quelle des Glücks
sat – cit – ananda
Entspannung
Atembewusstheit
Asanas (Körperstellungen)
Yoga ist ein Ganzes aus Körper-, Atem- und Geistesübungen, die es uns ermöglichen unserer Ganzheit näher zu kommen.
Was ist Yoga?
Yoga ist ein Jahrtausend alter indischer Übungsweg der Körperstelllungen (Asanas), des Atembewusstseins und der Konzentration.
Der Yoga-Weg schenkt uns viele Gelegenheiten, um Achtsamkeit, Bewusstheit, liebevoller Umgang mit uns selbst und meditative Präsenz zu schulen.
Wir lernen, sorgsamer mit unserem Körper umzugehen und uns besser zu entspannen.
Für weitere Fragen zu meinen Kursen oder Yoga im allgemeinen kontaktieren Sie mich per Telefon oder E-Mail
Rosi Franzen
Dipl. Yogalehrerin (Registered Yoga Teacher YCH), Mitglied in YS (Yoga Schweiz) und EUY (Europäische
Yoga-Union) seit 2003
Zurzeit unterrichte ich Hatha Yoga und Schwangerschaftsyoga.
Yoga Ananda Deitingen (Solothurn) 